duniafinansial.com, Surabaya - Dalam memperingati Hari Gizi Nasional, Swayanaka Surabaya sukses menyelenggarakan webinar dengan tema "Gizi Optimal Untuk Tumbuh Kembang Anak".
Webinar ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran orang tua tentang pentingnya gizi bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Acara ini dipandu oleh Dokter Muda Yovita Alviana selaku Duta Swayanaka Indonesia 2024 sebagai moderator, yang menghadirkan dr. Anna Mariska, Sp. A, seorang Dokter Spesialis Anak sebagai narasumber.
Dokter Anna menekankan terkait pentingnya "1000 Hari Pertama Kehidupan" sebagai masa emas perkembangan otak anak. Ia menjelaskan bahwa nutrisi yang baik bagi ibu hamil, kondisi emosional yang stabil, dan berat badan lahir yang cukup sangat penting. Setelah lahir, pemberian makanan yang tepat juga menjadi faktor kunci dalam periode ini.
Melalui paparannya, dr. Anna menjelaskan bahwa gizi yang baik berpengaruh langsung pada kecerdasan anak. Otak anak berkembang pesat selama dua tahun pertama kehidupannya, sehingga asupan gizi yang cukup sangat penting. Dokter Anna juga menjelaskan tentang pentingnya pengukuran antropometri untuk mengetahui status gizi anak, serta kebutuhan makronutrien dan mikronutrien yang berbeda-beda pada setiap anak.
Pentingnya mengingatkan orang tua untuk waspada terhadap tanda-tanda kekurangan atau kelebihan gizi pada anak, dan menekankan pentingnya pencegahan. Ia juga menjelaskan perbedaan antara stunted dan stunting, serta pentingnya penanganan dini terhadap masalah gizi. Bagi anak-anak yang sulit makan, orang tua perlu mencari tahu penyebabnya dan menerapkan aturan makan yang baik.
MPASI sebaiknya diberikan mulai usia 6 bulan, tidak lebih lambat dari itu. Mengenai suplementasi vitamin, dr. Anna menegaskan bahwa belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa suplemen bisa meningkatkan nafsu makan atau berat badan anak. Suplementasi mikronutrien hanya diperlukan dalam kondisi tertentu, dan sumber mikronutrien terbaik adalah dari makanan. Ia menekankan peran penting orang tua dalam membentuk kebiasaan makan anak.
Saat sesi tanya jawab, dr. Anna menjawab berbagai pertanyaan dari peserta, termasuk keamanan makanan instan, penanganan stunting, pentingnya pemberian zat besi, sumber mikronutrien terbaik, dan panduan MPASI.
Webinar ini memberikan edukasi berharga bagi orang tua, mahasiswa, dan masyarakat umum tentang pentingnya gizi bagi anak-anak. Diharapkan, informasi ini dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk menciptakan generasi yang sehat dan cerdas.
